きゅんきゅん

9月の風が吹いてますね。

朝が涼しい。

そんな9月ですが、

ＴＶドラマできゅんきゅんしてます。

偽装不倫できゅんきゅん。

森若さんできゅんきゅん。

そんでもって、

バチェラー３シーズンが始まって、、

また面白いのね。

すっかりＴＶっこ生活してます。

んで、人生で初めて、、



レクトでタピる。

うーん。ウマいけどね。



紅茶花伝のロイヤルミルクティーが至高かな。


んで、出先からの帰りが遅くなって、

ふと空を見上げると、キレイな星空が。



ケータイでは無理ですね。

星空とか見ることないから地味にきゅんきゅんしました。

タピオカドリンクよりハマってるのが、



某コンビニにあるんですけど、

ハマりますね。

季節が変わって秋を感じます。

そろそろこっちに移って1年。

部屋の中に足りなかったのは、、

緑！

一目ぼれして購入。



いやん、カワイイ。

植物育てるの、、苦手なんですが、

上手に世話したいと思います。

春に種から育ててた黒松は、

夏の暑さで枯れました。。

申し訳ない。。

そんな感じで毎日楽しんでます。

9月も後半。

胸きゅんのある生活。

三十路も後半のトキメキ。。

何色なんだろう。。

秋も元気に過ごしましょ！


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Meishindo 504
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ハッピーでラッキー

まさか、そんな日が来るとは。

毎日の繰り返しの中にも、

意外な出来事や発見があるもので。

ワタシの人生で、自らすすんで買うことが無い食品。

それが、納豆と梅干。

年齢を重ねて、納豆はだいぶハードル下がりましたが、

梅干しが未だに苦手でねぇ。

ですが、、

５年ぶりぐらいに買ってしまいました。

たぶん夏の疲れを感じて、カラダが欲したのか。

まぁそこまでは、ただの加齢ですが、



まさかの３月に自作した小皿に、ジャストフィット。

なかなか何を載せてもおさまりが悪かったのですが、

梅干しがぴったり。

意外な発見。

ちなみに、梅干しは、、はちみつ梅です。

あの、甘めのやつ。

うん。。食べれる。

うまいじゃないか。。



この夏、患者さんから教えてもらって、

地味にハマった食べ物。

白ゴーヤのサラダ。

生で食べれるのです。

白ゴーヤ恐るべし。

苦みが少なくて、うまいじゃないか。



冷蔵庫のあまり野菜で煮ものを作ってみたら、

どう見てもカレーのつくり途中。

優しい味で、うまいじゃないか。。

そんな感じで９月を迎えてます。


毎日の繰り返しの中で、

ちょこっとハッピーやラッキーを見つけてみる。

そういう暮らしが出来ると良いですね。

実は、そういう事を見つけてみると、

脳内でホルモンが放出されるのです。

何を見て感じても、

脳内ホルモンが出るのですが、

そこにハッピーやラッキーを感じると、

カラダを良くする、痛みを楽にする、

そんなホルモンが出るのです。

幸せ脳汁を出す。

逆に、同じ出来事を見て感じても、

嫌だなぁ、ついてないなぁ。

と思うと、しんどくなる脳汁が出ます。

いや、科学的にホントらしいです。

脳汁の話は長くなるので、また今度にするとして、

日常に、毎日に、どれだけ幸せ脳汁を出せるか。

それは、何を感じてるかに密接に関係しているようです。

ハッピーでラッキーを感じてみる。

そうするのも、カラダを元気にするコツの一つです。



沖縄の土産を頂きました！

なんくるないさぁ〜！

ちんすこう、おいしいさぁ〜！

マンゴージャム、最高さぁ〜！

ちなみに、私も近年稀に見るラッキーが起きて、

大感謝です。脳汁全開！

幸せ脳汁生活、はじめましょ。

ハッピーとラッキーを感じてみる。

そこからはじめてみましょ。

そんな感じで９月デス。

新しい事始めました。

告知はまた、早めにします


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